Kan jag använda retinol tillsammans med vitamin C eller syror?

Ja, men inte i samma rutin i början. Använd vitamin C på morgonen och retinol på kvällen, och pausa AHA/BHA de kvällar du kör retinol tills huden är van.

Är retinol säkert vid graviditet och amning?

Nej, retinol och andra A-vitaminderivat rekommenderas inte under graviditet eller amning. Välj istället bakuchiol, peptider eller niacinamid under den perioden.

Vilken styrka ska jag börja med?

Nybörjare bör starta på 0,1–0,3 % retinol eller motsvarande i en mildare form som retinylpalmitat. Inom EU är 0,3 % maxgränsen i ansiktsprodukter, så du behöver inte högre för att få effekt.

När ser jag resultat av retinol?

De första förändringarna i hudton och lyster märks ofta efter 4–6 veckor, medan finare linjer och fastare hud kräver 3–6 månaders regelbunden användning. Konsekvens ger mer än hög styrka.

← Alla ingredienser

Anti-age

Retinol.

Även känd som

HYDROXYPINACOLONE RETINOATERETINALRETINALDEHYDERETINOLRETINYL ACETATERETINYL PALMITATERETINYL RETINOATE

Retinol är ett A-vitaminderivat och en av få hudvårdsingredienser som faktiskt har evidens för att jämna ut fina linjer, förbättra hudtonen och minska porernas synlighet över tid. Den fungerar genom att öka hudens cellomsättning och stimulera kollagenproduktionen — vilket i praktiken betyder att huden förnyar sig snabbare och blir tätare på sikt. I ingredienslistor dyker den upp under flera namn: retinol är den klassiska formen, medan retinal (retinaldehyd) är starkare, retinylpalmitat mildare, och hydroxypinacolone retinoate en nyare variant som ofta marknadsförs som skonsammare.

Retinol passar de flesta hudtyper men är särskilt intressant för dig som vill motverka ålderstecken, jämna ut pigmentfläckar eller har benägenhet för tilltäppta porer. Torr och känslig hud tål den också — men börja lågt (0,1–0,3 %) och trappa upp långsamt. Inom EU är retinol reglerat: från 2025 gäller max 0,3 % i ansiktsprodukter och 0,05 % i kroppsprodukter, vilket är den nivå där myndigheterna bedömer att den är säker för daglig användning.

Retinol används på kvällen, på torr hud, och alltid tillsammans med SPF dagen efter — den gör huden mer solkänslig. Kombinera gärna med niacinamid, peptider eller hyaluronsyra som lugnar och stöttar hudbarriären. Undvik att blanda med starka syror (AHA/BHA) eller vitamin C i samma rutin i början, eftersom det ökar risken för irritation. Tålamod är nyckeln: synliga resultat kommer efter 8–12 veckors regelbunden användning.

Vanliga frågor

Börja med 2 kvällar i veckan och trappa upp gradvis till varannan eller varje kväll när huden vant sig. Går det för fort blir det ofta rodnad och fjällning i onödan.