Er savpalme sikkert at bruge?

Ved brug i shampoo og serum anses ingrediensen for at være mild og tåles godt af de fleste. Kosttilskud kan dog påvirke hormonniveauer og anbefales ikke til gravide eller ammende. Du bør tale med din læge, hvis du tager hormonrelateret medicin.

Hvor ofte bør jeg bruge en shampoo eller et serum med savpalme?

Følg altid produktets anvisninger. Shampoo bruges typisk ved hver hårvask, og serum bruges dagligt eller hver anden dag. Effekten på hårvækst er en langsom proces, så du skal forvente at bruge produktet i mindst tre til seks måneder, før du kan vurdere resultatet.

Kan savpalme kombineres med minoxidil eller koffein?

Ja, savpalme i shampoo og serum kan uden problemer kombineres med ingredienser som koffein, peptider og biotin. Hvis du bruger minoxidil, kan du fint veksle mellem de to: brug for eksempel en savpalme-shampoo i badet og påfør minoxidil i tør hovedbund. Det er dog altid en god idé at drøfte kombinationen med en læge eller en trikolog.

Passer savpalme til alle hårtyper?

Ja, ingrediensen i sig selv er ikke specifik for en bestemt hårtype og findes i produkter til både tyndt, fedtet og normalt hår. Det afgørende er snarere hele produktets formulering, så det handler om at vælge en shampoo eller et serum, der passer til netop din hovedbund.

← Alle ingredienser

Hår

Savpalme.

Også kendt som

SERENOA SERRULATA EXTRACTSERENOA SERRULATA FRUIT EXTRACT

Savpalme er et ekstrakt fra bærrene på dværgpalmen Serenoa serrulata, som vokser vildt i det sydøstlige USA. I hårpleje bruges det ofte i shampoo, serum og kosttilskud, der er målrettet hår, som er blevet tyndere, især hos personer med tendens til arveligt hårtab. Teorien bag ingrediensen er, at den påvirker enzymet 5-alfa-reduktase, som omdanner testosteron til DHT — det hormon, der får hårsækkene til at skrumpe ved arveligt hårtab.

Den videnskabelige evidens er blandet. Der findes mindre studier, som peger på, at savpalme som kosttilskud kan bremse hårtab hos nogle, men effekten er konsekvent svagere end for lægemidler som finasterid eller minoxidil. For savpalme, som du påfører hovedbunden via shampoo eller serum, er evidensen endnu mere spinkel — hvilket primært skyldes, at kontakttiden er kort og koncentrationen er lav.

Ingrediensen er et godt valg for dig, der vil supplere din hårplejerutine med et plantebaseret produkt og samtidig har realistiske forventninger. Den kombineres ofte med koffein, biotin og peptider i serum til hovedbunden. Savpalme er generelt mild og tåles godt af de fleste, men hvis du allerede bruger lægemidler mod hårtab, bør du tale med din læge, før du begynder på kosttilskud med savpalme, da det kan påvirke dine hormonniveauer.

Ofte stillede spørgsmål

Mindre studier tyder på, at savpalme som kosttilskud kan bremse arveligt hårtab hos nogle, men effekten er svagere end for anerkendte lægemidler. For shampoo og serum er evidensen spinkel, fordi kontakttiden med hovedbunden er for kort.