Savpalme.
Savpalme er et ekstrakt fra bærrene på dværgpalmen Serenoa repens, som vokser vildt i det sydøstlige USA. I hårpleje bruges det ofte i shampoo, serum og kosttilskud, der er målrettet hår, som er blevet tyndere, især hos personer med tendens til arveligt hårtab. Teorien bag ingrediensen er, at den påvirker enzymet 5-alfa-reduktase, som omdanner testosteron til DHT — det hormon, der får hårsækkene til at skrumpe ved arveligt hårtab.
Den videnskabelige evidens er blandet. Der findes mindre studier, som peger på, at savpalme som kosttilskud kan bremse hårtab hos nogle, men effekten er konsekvent svagere end for lægemidler som finasterid eller minoxidil. For savpalme, som du påfører hovedbunden via shampoo eller serum, er evidensen endnu mere spinkel — hvilket primært skyldes, at kontakttiden er kort og koncentrationen er lav.
Ingrediensen er et godt valg for dig, der vil supplere din hårplejerutine med et plantebaseret produkt og samtidig har realistiske forventninger. Den kombineres ofte med koffein, biotin og peptider i serum til hovedbunden. Savpalme er generelt mild og tåles godt af de fleste, men hvis du allerede bruger lægemidler mod hårtab, bør du tale med din læge, før du begynder på kosttilskud med savpalme, da det kan påvirke dine hormonniveauer.
Ofte stillede spørgsmål
Mindre studier tyder på, at savpalme som kosttilskud kan bremse arveligt hårtab hos nogle, men effekten er svagere end for anerkendte lægemidler. For shampoo og serum er evidensen spinkel, fordi kontakttiden med hovedbunden er for kort.
Produkter med Savpalme
265 produkter — sorteret efter popularitet, laveste pris først.
