Kan jeg bruge retinol sammen med C-vitamin eller syrer?

Ja, men undgå at bruge dem i samme rutine i starten. Brug C-vitamin om morgenen og retinol om aftenen. Hold pause med AHA/BHA de aftener, du bruger retinol, indtil din hud er fuldt tilvænnet.

Er retinol sikkert under graviditet og amning?

Nej, retinol og andre A-vitaminderivater frarådes under graviditet og amning. Vælg i stedet bakuchiol, peptider eller niacinamid i den periode.

Hvilken styrke skal jeg begynde med?

Som nybegynder bør du starte med 0,1-0,3 % retinol eller en tilsvarende mildere variant som retinylpalmitat. I EU er 0,3 % den maksimale tilladte koncentration i ansigtsprodukter, så du behøver ikke en højere styrke for at se effekt.

Hvornår ser jeg resultater af retinol?

De første forbedringer i hudtone og glød ses typisk efter 4-6 uger. For at opnå en fastere hud med færre fine linjer kræves der 3-6 måneders konsekvent brug. Husk, at regelmæssig brug er vigtigere end en høj koncentration.

← Alle ingredienser

Anti-aging

Retinol.

Også kendt som

HYDROXYPINACOLONE RETINOATERETINALRETINALDEHYDERETINOLRETINYL ACETATERETINYL PALMITATERETINYL RETINOATE

Retinol er et A-vitaminderivat og en af de få hudplejeingredienser med dokumenteret effekt på at udjævne fine linjer, forbedre hudtonen og gøre porerne mindre synlige over tid. Det virker ved at øge hudens cellefornyelse og stimulere kollagenproduktionen — i praksis betyder det, at huden fornyer sig hurtigere og bliver fastere med tiden. På ingredienslisten kan du finde det under flere navne: retinol er den klassiske form, mens retinal (retinaldehyd) er stærkere, retinylpalmitat er mildere, og hydroxypinacolone retinoate er en nyere variant, der ofte markedsføres som et mere skånsomt alternativ.

Retinol egner sig til de fleste hudtyper, men er særligt relevant for dig, der ønsker at modvirke aldringstegn, udjævne pigmentforandringer eller døjer med tilstoppede porer. Selv tør og sensitiv hud kan have gavn af det, men det kræver en forsigtig start med en lav koncentration (0,1-0,3 %) og en langsom optrapning. Retinol er reguleret i EU: Fra 2025 må ansigtsprodukter maksimalt indeholde 0,3 % og kropsprodukter 0,05 %. Det er den koncentration, myndighederne anser for sikker ved daglig brug.

Retinol skal bruges om aftenen på tør hud, og det er afgørende at bruge solbeskyttelse (SPF) dagen efter, da det gør huden mere følsom over for solen. Du kan med fordel kombinere det med ingredienser som niacinamid, peptider eller hyaluronsyre, der beroliger og styrker hudbarrieren. I starten bør du undgå at bruge retinol sammen med stærke syrer (AHA/BHA) eller C-vitamin i samme aftenrutine, da det øger risikoen for irritation. Vær tålmodig: De første synlige resultater viser sig typisk efter 8-12 ugers konsekvent brug.

Ofte stillede spørgsmål

Begynd med to aftener om ugen, og trap gradvist op til hver anden eller hver aften, efterhånden som din hud vænner sig til det. Hvis du går for hurtigt frem, risikerer du unødig rødme og afskalning.